時間を大切にしよう

あなたは自分の時間が
あなたにとってどのくらい価値があるか
考えた事はありますか(^^)

知らず知らずのうちに
周囲のいろいろなことから
影響を受けている私たち

そんな中で

自分の時間を大切にするのは
簡単なことではないのかも
しれません

時間を大切にすることの難しさ

他人や周囲の環境に対して
受け身的に行動してしまうことで

時間を大切にできないだけでなく
自分のエネルギーを消耗して
しまい

本当に自分がやりたいこと
大切な人のために行動したいこと
自分の将来につながる大事なことに

エネルギーを注ぐことが
できなくなってしまいます

あなたが今していることは
本当にしなくてはならないことですか？

おしゃべり好きな人から
他人のうわさ話を
いつまでも聞かされていませんか？

必要以上に頼まれごとを
引き受けすぎてはいませんか？

今しなければならないこと
に追われてしまい
重要なことを後回しにしてばかり
いませんか？

こう考えると
自分の時間を大切にするのは
難しいのではないかと
気が付くはずです

優先すべきこと、した方が良いことを
優先できているのか
振り返ってみましょう☆

自分の願いや望みを叶える、
そして実現させるために

自分の時間や資源を
活用できているのかどうか
考えてみましょう☆

いざという時に
適切な判断、そして決断が
できるかどうかは
充実した時間が必要なのです

そのために、自分の時間を
大切にしなくてはなりません

自分の時間を大切にすることの
難しさを実感し

自分の時間を管理できるように
しましょう☆

静かな時間を大切にしよう

私たちは知らず知らずのうちに
視覚聴覚体感覚で
様々な影響を受けています

自分で意識して
取り入れようとしていなくても
見たものや聞こえてきたものは
潜在意識に入っていきます

例えば
朝起きるとすぐに
ついついテレビをつけてしまい

見たいとも思っていない
テレビ番組をだらだらと
流して見てしまったり
家事をしながらでも
聞いてしまったりしていませんか？

なんとなくパソコンを起動させ
目的もないネットサーフィンで
時間があっという間に過ぎてしまった
という経験はありませんか？

もちろん
テレビやパソコンから得た情報が
役に立つこともあるでしょう

しかし
その行為が時間を大切にしていない
場合もあると知っておき

だらだらとつけっぱなしにして
しまうことをやめて

静かな時間を
作るようにしてみましょう☆

静かな場所、そして
静かな時間は

あなたに多くのエネルギーを
与えてくれるだけでなく

新しいアイデアを思いついたり
自分の持っている可能性に
気づくことができたり

問題を解決するヒントを
見つけやすくしてくれるのです

静かな時間を作って過ごすのだと
先にスケジュールを
決めてしまいましょう

静かな時間を作り
自分の時間を大切にしていくことで

意欲が高まりエネルギーが
上がっていくので
仕事などの効率や能率が上がるなど

あらゆる分野で
還元されていくのです

遠回りしているようにも
思えますが

結局のところ
自分の時間を大切に守っていくことが
自分と周囲を幸せにしていくことに
つながっていくのですから(^^)


「全ての人間の悲劇は独りで

部屋にじっとしていられないことだ。」

フランスの科学者、

ブレーズ・パスカル

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