時間を大切にしよう

あなたは自分の時間が
あなたにとってどのくらい価値があるか
考えた事はありますか(^^)

知らず知らずのうちに
周囲のいろいろなことから
影響を受けている私たち

そんな中で

自分の時間を大切にするのは
簡単なことではないのかも
しれません

時間を大切にすることの難しさ

他人や周囲の環境に対して
受け身的に行動してしまうことで

時間を大切にできないだけでなく
自分のエネルギーを消耗してしまい

• 本当に自分がやりたいこと
• 大切な人のために行動したいこと
• 自分の将来につながる大事なことに

エネルギーを注ぐことが
できなくなってしまいます

• あなたが今していることは
  本当にしなくてはならないことですか？

• おしゃべり好きな人から
  他人のうわさ話を
  いつまでも聞かされていませんか？

• 必要以上に頼まれごとを
  引き受けすぎてはいませんか？

• 今しなければならないこと
  に追われてしまい
  重要なことを後回しにしてばかり
  いませんか？
  

こう考えると
自分の時間を大切にするのは
難しいのではないかと
気が付くはずです

優先すべきこと、した方が良いことを
優先できているのか
振り返ってみましょう☆

自分の願いや望みを叶える、
そして実現させるために

自分の時間や資源を
活用できているのかどうか
考えてみましょう☆

いざという時に
適切な判断、そして決断が
できるかどうかは
充実した時間が必要なのです

そのために、自分の時間を
大切にしなくてはなりません

自分の時間を大切にすることの
難しさを実感し

自分の時間を管理できるように
しましょう☆

静かな時間を大切にしよう

私たちは知らず知らずのうちに
視覚聴覚体感覚で
様々な影響を受けています

自分で意識して
取り入れようとしていなくても
見たものや聞こえてきたものは
潜在意識に入っていきます

例えば
朝起きるとすぐに
ついついテレビをつけてしまい

見たいとも思っていない
テレビ番組をだらだらと
流して見てしまったり
家事をしながらでも
聞いてしまったりしていませんか？

なんとなくパソコンを起動させ
目的もないネットサーフィンで
時間があっという間に過ぎてしまった
という経験はありませんか？

もちろん
テレビやパソコンから得た情報が
役に立つこともあるでしょう

しかし
その行為が時間を大切にしていない
場合もあると知っておき

だらだらとつけっぱなしにして
しまうことをやめて

静かな時間を
作るようにしてみましょう☆

静かな場所、そして
静かな時間は

あなたに多くのエネルギーを
与えてくれるだけでなく

新しいアイデアを思いついたり
自分の持っている可能性に
気づくことができたり

問題を解決するヒントを
見つけやすくしてくれるのです

静かな時間を作って過ごすのだと
先にスケジュールを
決めてしまいましょう

静かな時間を作り
自分の時間を大切にしていくことで

意欲が高まりエネルギーが
上がっていくので
仕事などの効率や能率が上がるなど

あらゆる分野で
還元されていくのです

遠回りしているようにも
思えますが

結局のところ
自分の時間を大切に守っていくことが
自分と周囲を幸せにしていくことに
つながっていくのですから(^^)

フランスの科学者、

ブレーズ・パスカル

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