共感同情

あなたは
辛い気持ちを
誰かにわかってもらえた時に

心が少し軽くなったと
感じたことがありませんか?

誰もが
自分を本当に理解してもらえたと
感じた相手に

大きな信頼を寄せるものでは
ないでしょうか

でも、
人の気持ちを理解することは
簡単ではありませんよね

相手の気持ちがわかったと思い
「その気持ちわかるよ」と言ってしまうことが
往々にしてありますが

そんな簡単に
深い深い悲しみや
辛い体験を理解することはできません

「わかるよ」と相手に言うことで
言われた方は本当に

「わかってもらえた」と感じることが
できるのでしょうか

「こんなに辛い経験をした私の気持ちを
なんでそんな簡単にわかるの?」と
思われてしまい

話し続ける気を
そいでしまうことに
なるかもしれません

話を聴くときには
共感することが大切ですが
共感するのは簡単ではない

ではどうすれば
共感できるようになるのでしょうか

共感とは

共感という概念を打ち立てたのは
心理学の世界でも有名な
カール・R・ロジャーズです

ロジャーズは
共感的理解が
人間援助の根本だと説きました


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